Günlük hayatınızı güzelleştirecek 10 öneri

HABER / İSMAİL KEMAL KEMANKAŞ

1- En sevdiğiniz insanlarla vakit geçirin

2- Daha sık "lütfen" ve "teşekkürler" deyin

3- Yüksek sesle kahkaha atın

4- En az bir öğün sağlıklı beslenin

5- Egzersiz için spor yapın

6- "Seni seviyorum" deyin

7- Müzik dinleyin

8- İyilik yapın

9- Düşüncelerinizle başbaşa kalmak için zaman yaratın

10- Yeni bir şey öğrenin