Bu yiyeceklerden uzak durun!

Sabahları kahvaltıda aç karnına tüketilen bazı besinlerin zararı faydasından daha fazla olabiliyor.

HABER / BÜŞRA ÇAKIR

DÜŞÜK LİFLİ ŞEKERLİ VE ŞEKERSİZ GEVREKLER

AROMALI SÜTLER

SÜRÜLEBİLİR HAZIR ÇİKOLATALAR

BÖREK - POĞAÇA - AÇMA

HAZIR REÇELLER

KAHVALTIDA ZARARLI GIDALAR YERİNE NELER TÜKETİLMELİ?

SÜT VE KEFİR

GRANOLA VE MÜSLİ

MEYVE

TAM BUĞDAY POĞAÇA, TOST VE EKMEK