Peki pijama ile neden uyumamalıyız?
Haber Giriş Tarihi: 22.09.2023 16:45
Haber Güncellenme Tarihi: 22.09.2023 16:45
https://www.yenimarmaragazetesi.com/
HABER / İSMAİL KEMAL KEMANKAŞ
Uyku kalitenizi etkiler
Vücudunuzun gece boyunca doğru sıcaklığı koruması gerektiğinden, çok kalın pijamalarla uyumak huzursuz bir gece geçirebileceğiniz anlamına gelir. Cildinizin nefes almasını ve rahat olmasını sağlayan uyku zamanı için en ideal kumaş, pamuktur.
Vücudunuzda sivilcelere neden olabilir
Uyku esnasında terlemek, ter sivilceleri olarak bilinen belirli bir sivilce tipine yol açabilir.
Enfeksiyonları tetikleyebilir Üreme sağlığını etkileyebilir Vücudunuzun sıcaklığını doğal olarak düzenlemesini engeller