Mide bulantısına ne iyi gelir, nasıl geçer?

Alkol tükettiği günün ertesinde çoğu insan bu problemlerle karşılaşır ancak bazı insanlar ise alkole son derece dayanıklıdır.

HABER / NURCAN ŞENER

Alkolün Vücutta İzlediği Yol

Alkol tüketimi esnasında ağız ve yemek borusundan eser miktarda emilim gerçekleşir. Çok küçük olan alkol molekülleri mideye ulaştığında mide yüzeyinden hücrelere geçiş yapar. Kana karışma süresi midenin boş veya dolu olmasına göre değişkenlik gösterir.

Mide bulantısına iyi gelen yöntemler şu şekilde sıralanabilir;

Kolonya ya da iyi hissettiren kokular koklamak.

Mide bulantısına iyi gelen nane limon çayı içmek.

Tuzlu kraker yemek.

Yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak durmak.

Temiz havaya çıkmak, derin nefes almak.

İçecekleri yavaş tüketmek.

Bir süre uzanarak dinlenmek.