Ihlamur çayı nasıl demlenir?
Ihlamur çayı demlemek için, yarım avuç kadar kurutulmuş ıhlamur çiçeğinin üzerine bir su bardağı kaynamış su ilave etmek yeterlidir. Karışım 10 dakika boyunca demlendikten sonra tüketilmeye hazırdır. Demlenen çay süzüldükten sonra içerisine bir tatlı kaşığı bal ya da bir dilim limon ilave edilerek tatlandırılabilir.
Hamilelikte ıhlamur çayı nasıl içilir?
Doktorunuzdan ıhlamur içmenizde herhangi bir sakınca olmadığına dair onay aldıktan sonra, günde iki bardağı geçmeyecek şekilde ıhlamur çayı tüketebilirsiniz.