Loading...

Reyhan Değirmenci Batut

Gününü yönet...

11 Haziran 2019 21:59
A
a

Enerji...
Çok derin bir konu aslında, o kadar çok ayrıntı içeriyor ki.
Herkese, her alana dair, bu konuda bir içerik var.
Ben bugün en yalın halinden bahsetmek istiyorum. Hepimizi ilgilendiren kısımdan ve hepimizin kolayca uygulayacağı kısımdan.
Çünkü bu kısım bizim dingin olmamızı sağlayacak, zihnimizi berraklaştırmamıza yardımcı olacak.
Sağlıklı bir bakış açısıyla kendimiz için de, başkaları için de çok yararlı oluruz.
Sabah her türlü ruh haliyle uyanmak mümkün, kötü bir rüya görmüş olmak, akşamdan çözümleyemediğimiz sorunlarla uykuya geçmek, gün içindeki uğraşıların varlığı, ailevi sorunlar hatta hava durumu bile bizim ruh halimizi etkileyecektir.
Fakat bu ruh haliyle güne devam etmek, hem günümüzü berbat eder, hem verimimizi azaltır.
Pozitif bir bakış açısıyla güne başlayabilmek ise sandığımız kadar zor değildir.
Nefes egzersizleri, aynada kendimize gülümsemek, günümüzü imajine etmek, bedenen rahatlamamızı sağlayacak birkaç esneme hareketi ve kendimize sarılmak.
Ne kadar kolay değil mi? Küçük çabalarla tüm günümüzü kurtarmak ve başkalarınınkine de katkıda bulunmak mümkün.
Peki ya yapmazsak ne olur derseniz?
Taşıdığımız negatif enerjiyle gün boyu ne kadar aksilik varsa çekeriz.
Elimizdeki düşer, geçerken bir yere takılırız, aksilik çıkar, acele ettikçe gecikiriz gibi... Bunu yaşamayı kimse istemeyeceğine göre yukarıdaki paragrafı tekrar okumakta yarar var.
En fenası da sevdiklerimizin enerjisini aşağı çekmektir aslında, nasıl da kıyamayız onlara, ama istemeden en çok da onlara zarar veririz.
Gözümüzün içine bakan, bizimle gülümseyen, yaşam sevincini bizden alan hatta yaşam amacı olduğumuz insanların enerjisini tüketmeye hakkımız yok.
İş ortamında da aynı şekilde bizimle bağ kurmuş insanların verimini düşürmeye hakkımız yok.
Bu sebeple günümüzü güzelleştirmek için çabalamak, elimizden geldiğince pozitif olmak kendimiz için olduğu kadar yakın çevremiz içinde bir görevdir.
Velhasıl gün kötü başlayabilir ama kötü devam etmemesi bizim elimizde...
Sevgiyle kalın...
 
1000
icon
Orhan aslan 12 Haziran 2019 19:24

Başarılar dilerim

0 1 Cevap Yaz
hava durumu HAVA DURUMU
arşiv HABER ARŞİVİ

 
Bu haber ilginizi çekebilir! Kapat