Hava Durumu

#Sigara Bırakma

Yeni Marmara Gazetesi - Sigara Bırakma haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Sigara Bırakma haber sayfasında canlı gelişmelerle ulaşabilirsiniz.

Sigarayı bırakan 25 çalışana sertifikaları takdim edildi Haber

Sigarayı bırakan 25 çalışana sertifikaları takdim edildi

Sağlık Bakanlığı’nın ulusal düzeyde yürüttüğü tütünle mücadele stratejilerini yerelde güçlü bir saha operasyonuna dönüştüren Bursa İl Sağlık Müdürlüğü, "Dumansız Hava Sahası" hedefini kentin üretim merkezlerine kadar ulaştırıyor. Bu kapsamda fabrika bünyesinde çalışanlara yönelik kurulan Yerinde Sigara Bırakma Polikliniğinde tedavi süreçlerini başarıyla tamamlayan ve sigarayı tamamen bırakan 25 çalışan için fabrika bünyesinde özel bir sertifika töreni düzenlendi. Törene; Bursa İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanı Dr. İrfan Oğuz, Nilüfer İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. İsmail Kaba ve Firmanın İnsan Kaynakları Direktörü Murat Tolga Görgülü katıldı ve polikliniğe başvurarak sigarayı bırakan danışanlar katıldı. YAŞADIKLARI SÜRECİ ANLATTILAR Törende sigarayı bırakma başarısı gösteren işçilerden bazıları kürsüye çıkarak, bu zorlu ama sağlıklı süreçte yaşadıkları deneyimleri paylaştı. İş yerinde uzman desteği almanın motivasyonlarını artırdığını belirten çalışanlar, hem kendileri hem de aileleri için yeni bir başlangıç yaptıklarını ifade ettiler. Sigarayı bırakarak iş arkadaşlarına örnek olan firma personeline sertifikaları; Dr. İrfan Oğuz, Uzm. Dr. İsmail Kaba ve Murat Tolga Görgülü tarafından bizzat teslim edildi. Yetkililer, bu tür "yerinde" sağlık hizmetlerinin iş verimliliğini artırmasının yanı sıra toplum sağlığı için de kritik bir öneme sahip olduğunu vurguladı.

Sigaraya Son! Haber

Sigaraya Son!

 Sigaranın dünyada milyonlarca insanın sağlığını tehdit eden önemli bir bağımlılık kaynağı olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Doğan, "Sigara bırakma süreci, genellikle zorlu bir yolculuk olarak kabul edilir. Ancak son yıllarda gelişen biorezonans terapisi, sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler için etkili bir çözüm sunuyor. Biorezonans yöntemiyle sigara bırakma, kısa süreli seanslarla ve sıfır yoksunluk hissiyle sağlanabiliyor" dedi.  VM Medical Park Samsun Hastanesi İç Hastalıkları (Dâhiliye) Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mustafa Doğan, biorezonans tedavisi ile sigara bırakma hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Biorezonans terapisinin, sigara bırakma sürecini çok daha kolay ve stressiz hale getiren bir tedavi yöntemi olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Doğan, "Tek bir seansta sigara bırakılabilirken, bazen ikinci bir seans destek olarak gerekebilir. Bu terapi sonrasında, sigaraya karşı isteksizlik, kokusuna karşı ise tahammülsüzlük gelişir. Kişiler, sigara içmenin zararlı etkilerinden ve bağımlılığından kurtulurken, yoksunluk ve yeniden başlama gibi zorluklarla karşılaşmazlar. Sağlık sorunları yaşıyorsanız veya çevrenizden sürekli uyarılar alıyorsanız, sigara bırakma zamanınız gelmiştir. Kendinize bir bırakma tarihi belirleyin ve bu tarihe sadık kalın. Terapi için randevu alarak, kararlı bir şekilde sigarayı bırakmak için adım atın" şeklinde konuştu.  "Terapiye hazırlık"  Biorezonans terapisi öncesinde, sigara içmeye devam edilmesi gerektiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Doğan, "Terapiye başlamadan önce, günlük sigara miktarınızı azaltmanız gerekmez. Seansa gelirken kullandığınız sigara markasından iki paket sigara getirmek faydalı olacaktır. Ayrıca, seans öncesinde aşırı kahve tüketmekten kaçınılmalı ve bol miktarda su içilmelidir. Bu, tedavinin etkinliğini artıracaktır" açıklamasında bulundu.  "Seans süreci"  Biorezonans terapisi sırasında son içilen iki sigara izmaritinin klinikte uygun bir alanda içilerek, küçük bir cam şişeye yerleştirildiğini dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Doğan, "Bu izmarit, cihazda kullanılarak terapiye başlanır. Vücuda elektrotlar yerleştirilir ve frekanslar iletilerek, sigara bağımlılığı ve duyarsızlaştırma terapisi uygulanır. Seansın sonunda toksinlerin atılması için gerekli programlar devreye girer. Ayrıca, iştah artışını engelleyen programlarla kilo alımının önüne geçilir" dedi.  "Sigara bağımlılığına karşı azalma görülür"   Seans sonunda vücutta sigara bağımlılığına karşı ciddi bir azalma görülebileceğini dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Doğan, "Toksinlerin atılmasını sağlamak için özel bir su hazırlanır ve seans sonrasında bir hafta boyunca bu sudan tüketilmesi tavsiye edilir. Bu süreç, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur ve bulantı, yorgunluk gibi yan etkiler görülebilir. Bu durumun önüne geçmek için bol su tüketilmesi önemlidir" ifadelerini kullandı.  "Kilo alımını engellemek için özel takviyeler tercih edilebilir"  Biorezonans terapisi sırasında iştah artışı gibi etkiler görülmediğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Doğan, "Ancak sigara bırakma sürecinde kilo alımını engellemek için özel takviyeler kullanılabilir. Bu konuda diyet önerilmez ancak bitkisel takviyelerle bu süreç desteklenebilir" dedi.  "Terapi sonrası yeterli miktarda su içilmeli"  Biorezonans terapisi sonrası yeterli miktarda su içilmesini öneren Dr. Öğr. Üyesi Doğan, "Eksik vitaminler için gerekli takviyeler kullanılabilir. Ayrıca, sarı kantaron çayı ya da tabletleri de destekleyici bir seçenek olabilir. Sigara bırakma terapisinin ardından vücutta gevşeme ve dinlenme hali görülebilir. Bu süreçte, bol su içmek ve dinlenmek önemlidir. Ayrıca, yapılan terapi ile toksinlerin atılımı hızlanır ve vücut daha sağlıklı bir hale gelir. Kilo alımı önlenir ve ruh hali dengeye girer" diye konuştu.  "Sigara içilen ortamlardan uzak durulmalı"  Terapi sonrasında ilk hafta boyunca sigara içilen yerlerden ve ortamlardan uzak durulmasının önemli olduğunu söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Doğan, açıklamasını şöyle tamamladı:  "Ayrıca, sigara içmeyi hatırlatan kişi ve durumlardan kaçınılması faydalıdır. İlk haftadan sonra kendinizi daha enerjik ve sağlıklı hissedeceksiniz." 

logo
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.