Hava Durumu

Kitap okuma alışkanlığı nasıl kazanılır?

Kimileri için kitaplar hala günlük hayatın değerli bir parçası.

Haber Giriş Tarihi: 16.03.2024 21:51
Haber Güncellenme Tarihi: 16.03.2024 21:51
Kaynak: ENGİN ÖZKONUK
Kitap okuma alışkanlığı nasıl kazanılır?

Hayat boyu okumak, ileriki yaşlarda güçlü beyin sağlığı ile ilişkilidir ve Alzheimer, bunama gibi sorunların etkilerini yavaşlatır.

Okumak, hayatının kaygılarından uzak bir edebi dünyaya girmenize izin vererek stresi azaltır. Okumak, kalp atış hızını düşürerek ve kaslarınızdaki gerginliği yatıştırarak fiziksel açıdan da rahatlamanızı sağlar.

Kaynak: ENGİN ÖZKONUK

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.