Düzenli olarak yapılan yürüyüşün hareketsizlik sonucu gelişen çok sayıda hastalık riskini azaltması veya var olan bu hastalıkların belirtilerini hafifletmesi.
Haber Giriş Tarihi: 04.10.2023 17:48
Haber Güncellenme Tarihi: 04.10.2023 17:48
Kaynak:
Seçiniz
https://www.yenimarmaragazetesi.com/
HABER / BÜŞRA ÇAKIR ADALI
Yürüyüi hem iyileştiriyor hem mutlu ediyor.
Yaşamınızı sağlıklı geçirmek, genlerinizi, bedeninizi, beyninizi, ruhunuzu genç ve sağlıklı tutabilmek için hareket edin…
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Yürüyüş yapmanın faydaları nelerdir?
Düzenli olarak yapılan yürüyüşün hareketsizlik sonucu gelişen çok sayıda hastalık riskini azaltması veya var olan bu hastalıkların belirtilerini hafifletmesi.
HABER / BÜŞRA ÇAKIR ADALI
Yürüyüi hem iyileştiriyor hem mutlu ediyor.
Yaşamınızı sağlıklı geçirmek, genlerinizi, bedeninizi, beyninizi, ruhunuzu genç ve sağlıklı tutabilmek için hareket edin…
Yürüyün, egzersiz yapın, spor yapın.
Kalp damar hastalıkları
Diyabet
Meme ve kalınbağırsak kanseri
İnme (felç)
Osteoporoz
Metabolik Sendrom
Depresyon
En Çok Okunan Haberler