Sporun görünmeyen gücü: Zihinsel dayanıklılık masaya yatırıldı
Seminerde, sporcuların yalnızca fiziksel antrenmanla değil, doğru zihinsel hazırlıkla da başarıya ulaşabileceği ifade edilirken; performans anındaki stresin nasıl yönetileceği, odaklanma becerisinin nasıl geliştirileceği ve duyguların kontrol altına alınmasının önemi katılımcılarla paylaşıldı.
Programa ilişkin değerlendirmelerde bulunan Ferhat Erol, sporun sadece sahada verilen bir mücadele olmadığını belirterek, zihinsel dayanıklılığın da en az fiziksel güç kadar belirleyici olduğuna dikkat çekti. Erol, gençlerin çok yönlü gelişimini destekleyen bu tür eğitim ve farkındalık çalışmalarını sürdüreceklerini ifade etti.
