Sağlam bir sabah kahvaltısı yapıp, hafif bir akşam yemeği yemek kilo kaybını nasıl etkiliyor. 30 denek üzerinde araştırma yapan İskoç bilim insanları, şaşırtıcı sonuçlara ulaştı.
Haber Giriş Tarihi: 13.09.2022 11:58
Haber Güncellenme Tarihi: 13.09.2022 11:58
Kaynak: Haber Merkezi
https://www.yenimarmaragazetesi.com/
Araştırmacılar gıdanın ne zaman alındığından çok ne miktarda alındığının önemli olduğunu söylüyor. Kilo vermek için "ne zaman değil, ne kadar" yediğiniz önemli. İskoçya'nın Aberdeen Üniversitesi araştırmacıları "sağlam kahvaltı yapıp, akşam yemeğini hafif yemenin" kilo kaybı üzerindeki etkisini mercek altına aldı.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Ne zaman değil, ne kadar yediğiniz önemli
Sağlam bir sabah kahvaltısı yapıp, hafif bir akşam yemeği yemek kilo kaybını nasıl etkiliyor. 30 denek üzerinde araştırma yapan İskoç bilim insanları, şaşırtıcı sonuçlara ulaştı.
Araştırmacılar gıdanın ne zaman alındığından çok ne miktarda alındığının önemli olduğunu söylüyor. Kilo vermek için "ne zaman değil, ne kadar" yediğiniz önemli. İskoçya'nın Aberdeen Üniversitesi araştırmacıları "sağlam kahvaltı yapıp, akşam yemeğini hafif yemenin" kilo kaybı üzerindeki etkisini mercek altına aldı.
En Çok Okunan Haberler