Hava Durumu

Saç ve Tırnak Sağlığını Arşa Çıkaran Canan Karatay'ın Önerdiği Biberiyeli Omlet Tarifi

Canan Karatay'ın tavsiyesiyle sunulan biberiyeli omlet tarifi, saç ve tırnak sağlığını destekleyen bir vitamin ve mineral deposu olarak öne çıkıyor. İşte bu besleyici tarifin detayları:

Haber Giriş Tarihi: 22.06.2024 13:52
Haber Güncellenme Tarihi: 22.06.2024 13:52
Kaynak: ELİF KUŞ BEŞİK
Saç ve Tırnak Sağlığını Arşa Çıkaran Canan Karatay'ın Önerdiği Biberiyeli Omlet Tarifi

Malzemeler:

2 adet yumurta

1 tatlı kaşığı kuru biberiye

Kristal kaya tuzu, karabiber, pul biber, kimyon

1 tatlı kaşığı tereyağı

Bir avuç beyazpeynir

Yapılışı:

Yumurtaları bir kasede kırıp iyice çırpın.

Orta ateşte ısınmış bir omlet tavasına tereyağını ekleyip eritin, ardından çırpılmış yumurtaları ekleyin.

Yumurtalar hafifçe pişmeye başladığında, üzerine karabiber, pul biber, kimyon ve kristal kaya tuzu ekleyin. Son olarak biberiyeyi serpiştirin.

Alt kısmı hafifçe pişmeye başlayınca, omleti içe doğru katlayarak rulo şeklinde yapın.

İç kısmının fazla pişmemesi için kısık ateşte bir süre daha tutun, ardından ocağın altını kapatın ve omleti servis tabağına alın.

Omletin yanında bir avuç beyazpeynirle servis yapın ve sağlıklı bir kahvaltıya hazır olun.

Bu Canan Karatay tarifindeki biberiyeli omlet, protein ve vitamin açısından zengin bir seçenek sunuyor. Saç ve tırnak sağlığınızı desteklemek için mutlaka denemelisiniz!

Kaynak: ELİF KUŞ BEŞİK

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.